• Elizabeth Day Falen doen we allemaal

  Gids voor als er dingen fout gaan

  ‘De momenten dat ik het hardst heb gefaald in mijn leven, waren de grootste lessen.’ Milou Deelen 'onmisbare gids voor elke jongere!' - Matthew Syed, auteur van Jij kan dit (echt) Falen doen we allemaal is een gids voor jongeren. Voor wanneer je het even niet meer weet na het maken van een fout en je je afvraagt of het ooit nog goed komt. Voor als het niet volgens plan loopt en je bang bent dat dit alles verpest heeft en de schaamte te groot is. Falen doen we allemaal laat je zien dat fouten...

  Nederlands | 2 uur 4 minuten (118 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Merel Teunis Self Love Mindset

  Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen

  De belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf. Daarom gaat Merel Teunis na het succes van haar eerste boek nóg meer de diepte in en biedt ze deze keer praktische handvatten en tips om met zelfliefde aan de slag te gaan. Door los te laten wie je denkt te moeten zijn ontstaat er ruimte om te luisteren naar eigen verlangens en kan iedereen leren écht voor zichzelf te kiezen. Een inspirerend handboek met liefdevolle inzichten voor een optimaal leven vol compassie en vrijheid. ...

  Nederlands | 6 uur 36 minuten (380 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Elissa Epel Stress

  Omgaan met stress in zeven dagen

  Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit...

  Nederlands | 7 uur 36 minuten (657 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Adam Grant Hidden potential

  Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel

  We leven in een wereld die geobsedeerd is door talent. We bewonderen getalenteerde studenten, atleten die schijnbaar moeiteloos tot wereldprestaties komen en wonderkinderen in de muziek. Maar het bewonderen van mensen die beginnen met aangeboren voordelen leidt ertoe dat we niet zien wat we zelf zouden kunnen bereiken. We onderschatten hoe goed we zouden kunnen worden als we nieuwe vaardigheden leren. We kunnen allemaal beter worden in het verbeteren van onszelf. Gebaseerd op wetenschappelijke...

  Nederlands | 7 uur 46 minuten (448 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Vex King Things No One Taught Us About Love

  De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen

  Jouw gids voor het opbouwen van zinvolle en liefdevolle relaties. In ‘Things No One Taught Us About Love’ ontmantelt Vex King mythes en misvattingen over liefde en relaties via persoonlijke verhalen en deskundig advies. Deze herziene editie van Vex Kings eerdere boek ‘Closer to Love’ leert je te begrijpen hoe je lief kunt hebben, gezonde gewoonten kunt ontwikkelen, grenzen kunt stellen en onverwerkte emoties en trauma's kunt helen. Vex deelt tips om te helpen: ontdekken wat voor soort relatie...

  Nederlands | 6 uur 2 minuten (347 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Karin Brugman Verander niks

  Goed zijn in wie je bent

  Ontdek hoe je stopt met jezelf verbeteren, de beste versie van jezelf ben je al. OVER DIT BOEK Wil jij het maximale uit jezelf halen? De beste versie van jezelf worden? Leven 'vanuit je kern' en 'werken met passie'? Dan is dit luisterboek beslist niet interessant voor jou. Er zijn talloze boeken te vinden die je vertellen hoe je dat allemaal bereikt. Dit luisterboek is wél voor jou, als je die versie van jezelf wilt zijn, die je eigenlijk gewoon al bent. Klinkt als iets gemakkelijks? Dat is het...

  Nederlands | 4 uur 51 minuten (419 MB) | Bookora, Zeist | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Maarten van Doorn Waarom we beter denken dan we denken

  Filosofisch ondezoek naar de vraag hoe rationeel de mens werkelijk denkt aan de hand van inzichten uit de psychologie, filosofie en politicologie. Met aandacht voor o.m. de invloed van emoties op de ratio, de kracht van nepnieuws en de vraag hoe mensen van mening veranderen.

  Non-fictie

  Nederlands | 238 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023

  Gedrukt boek

• Joël Boertjens #Hoedan?

  gids voor een veilig gesprek over kerk, geloof en LHBT+

  Non-fictie

  Nederlands | 151 pagina's | Ark Media, Leeuwarden | 2023

  Gedrukt boek

• Karen Homer Little book of Givenchy

  het verhaal van het iconische modehuis Givenchy

  Geschiedenis van het Franse modemerk Givenchy. Met foto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Gedrukt boek

• Turned on

  prikkel je fantasie met erotische verhalen & tips van (s)experts

  Erotische verhalen om de fantasie te prikkelen, aangevuld met interviews met experts over seksuele fantasieën en de weg naar een bevredigend seksleven.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2023

  Gedrukt boek

• Milan Somers De zelfhypnose revolutie

  Praktische gids om door middel van zelfhypnose belemmeringen in het persoonlijke en professionele leven te overkomen.

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Bewust Zijn, Den Haag | 2023

  Gedrukt boek

• Eric van der Veen Wie past bij mij?

  Verkenning van waarom sommige relaties stuklopen aan de hand van persoonlijke ervaringen van de auteur, met aandacht voor wat er nodig is om een relatie succesvol te maken en gelukkig te blijven. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's | Brave New Books, [Amsterdam] | 2023

  Gedrukt boek

• Gloria Mark Aandacht

  Minder afleiding, meer focus

  In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloedt. Ze laat zien hoeveel van wat we denken te weten onjuist is en ze introduceert een nieuw kader om het functioneren van onze hersenen in de digitale wereld te verklaren: kinetische aandacht. Dit boek helpt je om de controle terug te nemen en weer focus te krijgen; niet alleen voor meer succes in je carrière, maar ook voor verbeterde gezondheid en...

  Nederlands | 9 uur 56 minuten (857 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Miloe van Beek Doorbreek de cirkel

  Waarom opvoeden over jezelf gaat

  Doorbreek de cirkel en word een leukere opvoeder. Aan de hand van zeer persoonlijke verhalen schetst auteur Miloe van Beek een eerlijk en herkenbaar beeld van gezin, familie, opvoeding en ouderschap. Ze laat zien hoe patronen van generatie op generatie worden doorgegeven, in elkaar grijpen én wat er kan gebeuren als je in de spiegel durft te kijken die je kind je voorhoudt. Veel ouders herhalen tijdens de opvoeding onbewust wat ze zelf als kind hebben gezien en ervaren. Groeide je op zonder...

  Nederlands | 4 uur 4 minuten (351 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Jan Celie We worden er allemaal beter van

  Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie

  In 2030 zal depressie wereldwijd het meest voorkomende gezondheidsprobleem zijn: we kunnen spreken van een alarmerend groeiende depressiepandemie. Depressie wordt als 'ziekte' of 'stoornis' vrijwel uitsluitend op individueel niveau gediagnosticeerd en behandeld. Maar in We worden er allemaal beter van argumenteert klinisch psycholoog Jan Celie dat de maatschappelijke oorzaken van depressie volledig worden miskend. Hij stelt een diagnostische verschuiving voor: van individu naar maatschappij. Wetenschappelijk...

  Nederlands | 15 uur 5 minuten (1303 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Gierige Gerda Haal alles uit je geld

  De handigste bespaartips voor een rijker leven

  De bekendste koopjesjager van Nederland, Gierige Gerda, leert je om alles uit je geld te halen en meer grip te krijgen op al je uitgaven. Bespaar op boodschappen en eet toch gezond, krijg gratis producten en leer slimmer te budgetteren. Gerda laat zien hoe je een zo leuk mogelijk leven krijgt met een zo klein mogelijk budget. Om alles uit je geld te halen hoef je niet minder te leven! Gierige Gerda is inmiddels de bekendste koopjesjager van Nederland. Ze heeft veel succes met haar Instagram- en...

  Nederlands | 3 uur 32 minuten (305 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Diverse Auteurs Erotische verhalenbundel

  Ondeugend, spannend en kinky. Bereid je voor op een wilde rit met deze erotische verhalenbundel. Weer met twintig verrassende verhalen. Geschreven door auteurs die hebben geelgenomen aan de schrijfwedstrijd van Sextories. Cassie Rose, Rick Pillenhoff, Feikje Hydra, Lena Leanders, Lindsey van den Dijk, Gustav Pristratoj, Sunshine, Douwe Hagen, Genevieve van Delft, Charlotte Revant, Kirsten Plauch, Yolante Aerends, Vita Ønske, Shanna van der Bergh, Richard Berattelse, Tony Terhaeghe, Willemijn Scheuten...

  Nederlands | 5 uur 23 minuten (465 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Carien Karsten Tot hier en niet verder

  In 9 stappen uit je stress en burn-out

  Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting. Bron: Flaptekst,...

  Nederlands | 7 uur (403 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Mr Breath | Rob Koning Ontdek de kracht van ademen

  Een praktische introductie in ademwerk

  Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot...

  Nederlands | 3 uur 20 minuten (192 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Jade Wu Slaap wel

  Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde...

  Nederlands | 11 uur 27 minuten (659 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie