Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 20)
Marisa Franco Volwassen vriendschap
Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
'Het succes van 'Volwassen vriendschap' is verklaarbaar. Het is een handleiding, gebaseerd op meer dan honderd wetenschappelijke onderzoeken, voor iets waar iedereen mee te maken heeft: het aangaan en onderhouden van vriendschappen.' - De Volkskrant Nieuwe vrienden maken en bestaande relaties verdiepen is op elke leeftijd mogelijk - sterker nog: het is essentieel! Ware vriendschappen spelen een grote rol bij zelfontplooiing en het streven naar een langer en gezonder leven. Eenzaamheid heeft zelfs...
Nederlands | 9 uur 23 minuten (810 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Nederlands | 3 uur 39 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Whitney Goodman Giftige positiviteit
Een krachtige gids om onze emoties te doorvoelen – ook de moeilijke – om authentiek in de wereld aanwezig te zijn Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit. Van alle kanten krijgen we te horen dat positief denken en negativiteit uitbannen de sleutel is tot geluk en de oplossing voor al onze problemen. Zelfs als we worden geconfronteerd met ziekte, verlies of een relatiebreuk is er weinig ruimte om over onze echte gevoelens te praten en krijgen we te horen ‘het komt wel goed’, ‘wees dankbaar...
Nederlands | 7 uur 39 minuten (441 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
Leven met depressie
Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron:...
Nederlands | 7 uur 9 minuten (412 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Elaine Fox Switchcraft
De kunst van mentale wendbaarheid
"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw...
Nederlands | 11 uur 5 minuten (957 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Liesbeth Woertman Wie ben ik als niemand kijkt?
Een andere kijk op de ouder wordende vrouw
‘Wie ben ik als niemand kijkt?’ gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is ‘dat mannen steeds minder kijken’. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies. In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere levensfasen te...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (272 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Doelwit aarde
Over kosmische projectielen op ramkoers met onze planeet
66 miljoen jaar geleden sloeg op aarde een meteoriet in met desastreuze gevolgen. Die catastrofale inslag leidde tot het uitsterven van vele diersoorten, waaronder de dinosauriërs. Hoe groot is de kans dat er binnenkort weer zo’n gigantisch kosmisch projectiel onze kant op komt? En wat kunnen we ertegen doen als we zo’n krachtpatser signaleren? Over deze vragen buigt sterrenkundeschrijver Govert Schilling zich in Doelwit aarde. Hij brengt in kaart wat ons allemaal boven het hoofd hangt, hoe we deze...
Nederlands | 2 uur 30 minuten (144 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
Over angst, zelfliefde en acceptatie
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote...
Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gabrielle Bernstein Happy days
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag zijn...
Nederlands | 6 uur 54 minuten (398 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Hans Schraders | Herman Ploos Er ontstaat een ander Nederland
Van welvaart naar welzijn
Er ontstaat een ander Nederland van Hans Schraders en Herman Poos heeft zich ontwikkeld als een drieluik. Het boek behandelt tien belangrijke sectoren in onze samenleving die de komende jaren grote veranderingen ondergaan. Zowel de intensiteit als de veelvoud aan veranderingen vragen om een nieuwe, innovatieve managementbenadering waarbij de integratie van de deeloplossingen van cruciaal belang is. Naast een brede analyse van de tien sectoren interviewden de auteurs 19 opinieleiders in Nederland....
Nederlands | 14 uur 14 minuten (1230 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2022
Luisterboek (digitaal)
Robbert Dijkgraaf De junior bèta canon
De belangrijkste onderwerpen uit de wetenschap voor kinderen
In navolging van het succesvolle bèta canon voor volwassenen brengt LuisterWijs i.s.m. het Platform Bèta-technieken en de KNAW dit unieke luistercollege. Nederlands bekendste wetenschappers Robbert Dijkgraaf, Bas Haring en Louise Fresco bespreken in dit junior canon op originele en toegankelijke wijze de belangrijkste onderwerpen uit de wetenschap. Zoals waarom de wc voor de mens zo'n belangrijke ontdekking was, of wie Newton was, maar ook de oerknal, DNA en de Pavlovreactie komen aan bod. Je hoort...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (294 MB) | LuisterWijs, Afferden L | 2022
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Is Buienradar wel te vertrouwen?
Wordt ons leven beter van Buienradar? Wat doet mijn slimme stofzuiger als ik niet thuis ben? Wat kan Big Data leren van Frenkie de Jong? Rens van der Vorst geeft in deel 3 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes. Spotify....
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Waarom is de smartphone zo verslavend?
En andere technologische vragen voor een betere wereld
Zijn we straks te dom om het klimaatprobleem op te lossen? Wat is er mis met de videodeurbel? Waarom is het niet zo erg om ‘gehackt’ worden? Rens van der Vorst geeft in deel 5 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes. Spotify....
Nederlands | 53 minuten (76 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Waarom lijken selfies niet op mij?
En andere relevante vragen over social media en nieuwe technologie I
Waarom lijken mijn selfies niet op mij? Maakt een buurtapp de buurt echt veiliger? Is Mark Zuckerberg stiekem een communist? Als het product gratis is, ben ik dan het product? Rens van der Vorst geeft in deel 1 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie....
Nederlands | 39 minuten (56 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Wat kun je allemaal leren van Pornhub?
En andere relevante vragen over data, robots en kunstmatige intelligentie
Zijn slimme apparaten wel zo slim? Houdt de man van Albert Heijn mij in de gaten? Hoe noem je iemand die niets van data weet? Rens van der Vorst geeft in deel 4 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes. Spotify. Smartphones....
Nederlands | 27 minuten (39 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Robin Wall Kimmerer Een vlecht van heilig gras
Hoe de natuur, wetenschap en traditionele kennis ons leren respectvol met de aarde om te gaan
'Een vlecht van heilig gras' verandert blijvend je kijk op de natuur - en je relatie ermee. In haar bijzondere boek 'Een vlecht van heilig gras' laat Robin Wall Kimmerer ons op een inspirerende en indringende manier zien dat we ons voor ware duurzaamheid opnieuw moeten verbinden met de natuur. Ze deelt in poëtische woorden haar wetenschappelijke kennis over planten en mixt die met legenden van haar inheems-Amerikaanse voorouders en persoonlijke verhalen. Door de haast magische combinatie van...
Nederlands | 17 uur 32 minuten (1515 MB) | Altamira, Haarlem | 2022
Luisterboek (digitaal)
Maria Genova Man is stoer, vrouw is hoer
In dit op waarheid gebaseerde verhaal volgen we de Oekraïense Olga, die het slachtoffer is van een loverboy, die haar mishandelt en bedreigt om haar gedwongen in de prostitutie aan het werk te houden. De auteur vertelt het verhaal vanuit het perspectief van het slachtoffer en geeft de lezer een realistische inkijk in het criminele circuit van de internationale vrouwenhandel, waarin mishandeling en verkrachting centraal staan. Maria Genova (Bulgarije, 1973) is journalist en auteur van de roman...
Nederlands | 5 uur (223 MB) | SAGA Egmont, København | 2022
Luisterboek (digitaal)
Maria Genova Vrouwen te koop
In dit vervolg op ´Man is stoer, vrouw is hoer´, gaat auteur Maria Genova verder in op de realiteit van gedwongen prostitutie, stalking, eerwraak en misbruik door loverboys in Nederland. De ongelooflijke realiteit van vrouwenhandel in Nederland. We volgen Anna, die twaalf jaar getrouwd was met een loverboy en die nog steeds door hem lastig wordt gevallen vanuit de gevangenis. Samen belanden Anna en Marie in een wereld met machteloze politierechercheurs en hulpverleners, hoerenlopers en seksslavinnen....
Nederlands | 4 uur 41 minuten (213 MB) | SAGA Egmont, København | 2022
Luisterboek (digitaal)
Rens van der Vorst Gaan onze banen wel of niet verdwijnen?
En andere technologische vragen over ons werk
Gaan onze banen wel of niet verdwijnen? Is multitasken een mythe? Is je baas een slachtoffer? Waarom krijgt mevrouw Scherpenisse-Bloks geen e-mail? Rens van der Vorst geeft in deel 6 van de serie Relevante vragen over nieuwe technologie antwoord op belangrijke technologische vragen. Want we leven meer dan ooit in een wereld vol digitale technologie. Videovergaderingen. Selfies. Big Data. Sociale media. Emoji. Netflix. Slimme barbies. Bitcoins. Kunstmatige intelligentie. Biotechnologie. Algoritmes....
Nederlands | 1 uur 1 minuut (88 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)