Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 156)
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
In een uitzonderlijke relatie, of dat nu tussen vrienden, partners of collega's is, voelen we ons begrepen en kunnen we onszelf zijn - een magisch gevoel dat voldoening en rust brengt. Maar dit soort relaties zijn niet vanzelfsprekend en vaak hebben we moeite om dergelijke solide verbindingen aan te gaan en vast te houden. 'Een goede band' beschrijft hoe we belangrijke relaties kunenn bouwen en ook gezond en sterk kunnen houden. Het boek is geschreven door de docenten David Bradford en Carole Robin,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Daphne Feller Brein hart zijn
breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt. Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Maria de Greef | Marjon Weijzen Na een lang leven samen… alleen verder
In twintig interviews vertellen ouderen over de rouw na het verlies van hun partner, waarmee ze lang hun leven mee hebben gedeeld. Het rouwproces was vaak zwaar en heftig, maar de meesten wisten na een tijd hun leven weer zin te geven.
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Gopher, 's-Hertogenbosch | 2023
E-book
Dipsaus Podcast De goede mama
13 visies van moeders van kleur
Een intieme en openhartige kijk op het opvoeden van kinderen van kleur in Nederland Rowan Blijd, Sanae Chakrouni, Ernestine Comvalius, Marisella de Cuba, Nathalie Emanuels, Hoda Hamdaoui, Mona Hegazy, Chee-Han Kartosen-Wong, Diana Khayyata, Fatima Lamkharrat, Patty Rudge, Brenda Suitela en Tsega Worku Alle boeken van de wereld kunnen je niet voorbereiden op het moederschap. Moederschap is intens, meedogenloos en boeiend, in alle betekenissen van het woord. Met vallen, opstaan en veel tranen sla je...
Nederlands | 144 pagina's (ePub3, 1,8 MB) | Uitgeverij Pluim, [Amsterdam] | 2023
E-book
Nick Harms | Charleen Frenaij Kama Sutra bucketlist
spannende seksstandjes die je gedaan moet hebben
Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy tips en tricks en duidelijke en stijlvolle afbeeldingen. Dit wil je op je nachtkastje hebben liggen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Chantal van der Leest Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
13 tips tegen perfectionisme
Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken...
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
R.A. Coutinho Vaxx
hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt
Vaxx van voormalig directeur van het RIVM Roel Coutinho vertelt hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt. Polio, pokken, mazelen, difterie, kinkhoest, rode hond of hepatitis B – je hoeft niet ver terug in de tijd te gaan om een beeld te krijgen van de ontwrichtende effecten die infectieziekten in het verleden wereldwijd hebben gehad. Ook al denkt menig antivaxer er anders over, dankzij de preventieve werking van vaccinatieprogramma’s hebben wij ons van ernstige kinderziekten bevrijd en zijn...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,3 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Margy Tripp Het is nog niet te laat!
herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
Je hebt je met hart en ziel aan de opvoeding van je kinderen gewijd en toch loopt de relatie met hen stuk. Je tiener is vijandig ten opzichte van het geloof of je volwassen kind wijst je waarden en levensstijl af. Dit boek wil je bemoedigen: het is nog niet te laat. Er zijn dingen die je kunt doen om de beschadigde verhouding met je jongvolwassen kind te veranderen. Het is nog niet te laat! verdiept je inzicht in wat er kan zijn misgegaan in de verstandhouding met je zoon of dochter. Hoe kun je vervolgens...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | de Banier uitgeverij, Apeldoorn | 2022
E-book
Helene Noordeloos Balans in geluk
(spanning ontspanning)
Jaartraining om inzicht te krijgen in jezelf, aanpassen wat nodig is, en je daardoor gelukkiger te voelen, ondersteund met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Uitgeverij Schrijverspunt, [Afferden L] | 2022
E-book
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Sergeant Majoor Lange lendenen
Nadat de Nederlandse Caroline en de Italiaanse macho Benito elkaar toevallig hebben ontmoet, loopt alles door de coronacrisis anders dan verwacht.
Fictie | Erotische verhalen | Romantische verhalen
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ellessy Relaxxx, Prinsenbeek | 2022
E-book
Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn
jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen
Psychologie vertaald naar het dagelijks leven, door de 'therapy queen of Instagram' met meer dan 50.000 volgers.Wil je begrijpen hoe je jeugd je relatie met jezelf en anderen beïnvloedt? Wil je in jezelf geloven en tevreden zijn met wie je bent? Wil je weten hoe social media je emotionele welzijn bepalen? Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan is dit boek iets voor jou. Sophie Mort heeft het tot haar missie gemaakt om psychologie vanuit de praktijkruimte naar het dagelijks leven te vertalen....
Non-fictie
Nederlands | 305 pagina's (ePub) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Kristin Neff Krachtige zelfcompassie
heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen
Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel,...
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Joe Keohane De kracht van onbekenden
ontdek het plezier van contact in een individuele wereld
Hét hoopvolle boek voor iedereen die verlangt naar meer verbinding: warm, geestig en diepgaand.We wachten vaak zwijgend in de apotheek en in de rij voor de kassa, afgeleid door onze telefoons. We brengen uren naast elkaar door in een vliegtuig of een trein, maar zien elkaar niet. Waarom eigenlijk niet?In De kracht van onbekenden probeert Joe Keohane te ontdekken wat er gebeurt als we contact maken met mensen die we niet kennen. Hij komt erachter dat zelfs de kleinste vorm van interactie voor meer...
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Thomas Erikson Omringd door narcisten
hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten
Informatie over narcistisch gedrag en de gevolgen ervan. Met adviezen om hiermee om te gaan voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Steven Carter | Julia Sokol Wat slimme vrouwen weten
over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan
Wijs worden zonder pijn te lijden, begrip vinden zonder je hart te breken, inzichten vinden zonder drama – dát is wat dit boek je biedt. Wat slimme vrouwen weten is een no-nonsense gids over omgaan met mannen en dating. De toon is hartelijk maar onomwonden duidelijk, alsof een oudere wijze zus of tante haar moeizaam geleerde lessen met je deelt. Wie dit leest, leert romantische relaties aangaan met vertrouwen en respect voor haar eigen wensen en behoeftes. Geen spelletjes meer, het is tijd voor...
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's (ePub2) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Hans van Breukelen | Benno Diederiks Mentale innovatie
zet het leven naar je hand
Wil je dat je openstaat voor nieuwe kansen en meer op je eigen kracht gaat varen? Verlang je ernaar om jezelf opnieuw uit te vinden? Mentale innovatie is het proces dat dit mogelijk maakt. Bevlogenheid - Doorzettingsvermogen - Beweging - Aanpassingsvermogen - Zelfeffectiviteit Wat je ook tegenkomt in je leven, jij kunt altijd bepalen hoe je ermee omgaat. Met deze vijf pijlers van mentale innovatie kun je de regie houden en op zelfontwikkeling en duurzame groei sturen. Het praktische stappenplan in...
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Queer baby
alles wat je wilt weten over gender en seksualiteit als je jong bent
Voor de middelbarescholier van bekend auteursduo DAMN, HONEY 'Queer, baby' is het tweede deel van het drieluik 'Yes,baby'. In het onmisbare eerste deel zitten de onderwerpen waar iedereen mee te maken krijgt: een (veranderend) lichaam, menstruatie (ook jongens mogen best wel wat meer van dit onderwerp afweten!) en seks. In 'Queer, baby' schrijven Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen over het ontdekken van je genderidentiteit en seksualiteit. Een fantastisch, gemakkelijk te lezen, goudeerlijk...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Blossom Books, [Vleuten] | 2021
E-book
Louis Zantema Bevrijd van pijn
grip op pijn in 5 stappen
Bevrijd zijn van pijn betekent dat de pijn jou niet langer beheerst, dat jij zelf weer de controle hebt. Jij, en niet de pijn, bepaalt wat je in het leven gaat doen. Als je pijn hebt, wil je er het liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden en soms zelfs jarenlang- niet. Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, toegankelijke methode om te helpen bij dit probleem. De methode bestaat...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lucht, Amsterdam | 2021
E-book